حرق الدهون - موقع بسمة

لحرق الدهون
أهم المواد الحارقة للدهون
اكدت ابحاث اجريت أخيرآ,
أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون
وتشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم
عند تناوله بعد الوجبه مباشرة
ولكن للنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه
ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات
كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج
.
ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل ,