وصفات مجربة لأنقاص الوزن

إن الوزن الزائد مشكلة أصبحت العديد من الفتيات تعاني منها ،،
و ان شاء لله سأحاول في هذا الموضوع إفادتكن ببعض الوصفات المجربة من أجل الإنقاص من الوزن ،،

الوصفة الأولى :

خذي بذور الكتان و اطحنيهم و كل يوم صباحا خذي ملعقة صغيرة مع كوب من الماء على الريق

الوصفة الثانية:

ضعي في آنية ماء و أضيفي له شرائح خيار مع شرائح ليمون مع القليل من شرائح الزنجبيل و اتركيه ينقع لمدة ستة ساعات و اشربي منه طوال اليوم قدر المستطاع

الوصفة الثالثة:

بعد كل وجبة إشربي كوبا من عصير الليمون أو كوبا من الشاي