السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لزريعة الكتان فوائد لا تعد و لا تحصى للجسم
طريقة تحضير زريعة الكتان للتخسيس
ناخد مقدار من زريعة الكتان نطحنه ماشي بزاف ونضعه في قرعة مكاتبينش ونضعه بعيدا عن الضوء
كل صباح ناخد منها نديروها في كاس ونسكب فوقها ماء غليان ونتركها 10 دقائق لا أكتر ونشربها نصف ساعة قبل الفطور
تقول صاحبة الوصفة أنه بعد شهر تفقدين الوزن
