السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اولا و قبل كل شيء اود ان اشكر كل زائرات موقع بسمة على الدعم و التشجيع المستمر الذي يساعدني في البحث لتقديم الاحسن و الافضل لكن
و هناك الكثير من الاخوات طلبن وصفات لزيادة الوزن و لهذا يقدم موقع بسمة لكل ما يهم المرأة العربية وصفة صحراوية لزيادة الوزن
رابعة ديال الشحمة ديال الجمل
نصف كيلو لوز
كيلو كاوكاو
رابعة زنجلان
رابعة زريعة الكتان
رابعة الكوك
قرعة الشكلاط اسود
زوج بكيات كينة ابتين
هي ندوبوا الشحمة على عافية مهيلة باش ما تحرقش و نطحنوا باقي العناصر وندقوا الكينة ونخلطوا الكل مع بعضهم وخدي ثلاثة لمعالق في الصباح
ملاحظة: الصحراويات كيديرو معاها كينة ابتين يعني الوصفة ماشي طبيعية مئة بالمئة
و لي بغات الوصفة بطريقة طبيعية يمكن ليها ماتستعملش الكينة و تكتفي فقط بالمكونات الاخرى
