مقادير سلطة القمح :
القمح مطهو في ماء مملح
علبة تونة
جبن مبشور
الذرة
ملعقتين كبيرتين مايونييز
ملح ، ابزار
طريقة تحضير سلطة القمح :
نضيف للقمح التونة و الذرة نثبل بالملح و الابزار ثم نضيف الجبن و المايونيز نخلط الكل و تقدم سلطة القمح بالصحة و الراحة
