مكونات وصفة لزيادة الوزن بمكونين اثنين فقط :
3 معالق كبيرة كاوكاو مطحون اي الفول السوداني
3 معالق كبيرة عسل حر أو حليب مركز محلى
طريقة استعمال وصفة زيادة الوزن :
يخلط الخليط وناخد معلقة كبيرة مع نصف كأس حليب كل صباح
هذه الوصفة هي من الدكتور عماد ميزاب
