السلطة : طماطم + ذرة + زيتون اسود + بصل اخضر + خيار + حبة افوكا + فاصوليا حمراء نقلط الكل نثبل بالملح ابزار زيت الزيتون خل
بالنسبة للبطاطس : في مقلاة نضع حبة بصل صغيرة القليل من الثوم زيت الزيتون نقلي البصل قليلا ثم نضيف شرائح البطاطس تكون رقيقة ممكن صلقها نصف صلقة لكي لا تأخذ وقت طويل في الطهي نثبل ب الملح ابزار بعد أن تطهى نضيف رشة من المعدنوس
بالنسبة للبيض : في مقلاة ساااخنة بها القليل من الزيت نضع دوائر من الفلفل الحلو المقلي مسبقا في القليل من الزيت ثم نصب البيض و نضع الجبن و نطوي البيض على اثنين
و بالصحة و الراحة
